Top Ad unit 728 × 90

المجاملة الطريق المختصر لإسعاد الآخرين

المجاملة ومدح الآخرين
يقولون أن الثناء على النباتات والحديث عنها بشكل إيجابي ، يساعدها على النمو بشكل أفضل وعلى أن تحيى لمدة أطول ، وقد أكد عالم النفس الشهير "وليام جيمس" على أن أعظم شيئ يبحث عنه أي إنسان في الوجود ، هو أن يشعر أنه مهم ومقدر..في إحدى الدراسات اليابانية ، قام باحثون بوضع ثلاثة مجموعات تحت الإختبار وطلبوا منهم التعلم وأداء مهمة ما ، المجموعة الأولى تضمنت مؤطرا يمدح عمل المشاركين ويشجعهم أكثر ، المجموعة الثانية تكونت من أشخاص مهمتهم فقط مراقبة مشاركي المجموعة الأولى وهم يمدحون ويتلقون المجاملات ، أما المجموعة الثالثة فطلب الباحثون منهم فقط تقييم أنفسهم وأدائهم للمهمة ، ثم في اليوم التالي أعاد الباحثون نفس العملية مرة أخرى ، فكانت النتيجة أداء أفضل وأكثر فاعلية للمجموعة الأولى التي تلقت المديح والتشجيع ، أفضل بكثير من المجموعتين الثانية والثالثة ..

وقد خلص الباحثون على أن مدح الآخرين وتقديم المجاملات والتشجيع لهم ، يعتبر مكافأة اجتماعية شبيهة بتقديم مكافأة مالية ، فكلما تلقينا التقدير والمدح والمجاملات من الآخرين ، نشعر بشعور ايجابي ونشوة نفسية تحدث شعورا بالرضا عن الذات ، بحيث أن المنطقة المسؤولة في الدماغ عن نظام المكافأة تنشط وتتحفز أكثر لتفرز هرمون الدوبامين المسؤول عن الشعور الجيد..
وفي دراسة أخرى أعدها قبطان في البحرية الأمريكية د."مايكل آيرشوف" ، لاحظ  أن الجنود الذين يستقيلون من مناصبهم ، تكون أهم شكوى لديهم هي عدم شعورهم بالتقدير لما يبدلونه من مجهودات ، لذلك أصبح مسؤولو وضباط البحرية يقومون عن قصد بتقديم مكافآة صغيرة عبارة عن مجاملات لفظية واعتراف بالجميل أمام الملأ..
أنا أمدح بصوت جهوري، وألوم بصوت ناعم..
 - الملكة كاثرين الثانية -
المجاملة

إن المجاملة والإطراء على مانستحسنه في سلوك الآخرين أو صفاتهم الحسنة ، يعزز تقديرنا لأنفسنا وينسج علاقات ايجابية مع الآخرين ، سواء أكنا من قدمها أو تلقاها ، فالكلمة الطيبة جواز مرور إلى القلوب دونما استئدان وفن لايتقنه إلا ذو حظ عظيم ..


افعل هذا : 
✔ قدم مجاملات صادقة لوالديك أخبرهم عن الأشياء التي تحبها فيهم سوف يشعرهم هذا بالسعادة لأنك تقدر بشدة ما فعلوه من أجلك..
✔ تحسين شعورك عن نفسك والإحساس بقيمتك
✔ مجاملة لطيفة قد تكون كافية لإسعاد شخص ما ، قد تكون أهم ماتلقاه في يومه..
 مجاملتك لشخص ما تستطيع تحسين مزاجه وحياته طالما أنها تنبع من قلبك  استحسن أعمال الآخرين بصدق حتى ولو كانت صغيرة جدا في أعين الآخرين..

✔ اكتب قائمة بمن تعجبك شخصيتهم أو صفاتهم الحسنة سلوكهم الإيجابي ،ثم ضع خطة للأسبوع المقبل لتقديم مجاملات  للأشخاص المعنين ، وقد يكون ذلك عبر مكالمة تليفونية خاصة أو القيام بزيارة ، أو حتى إرسال رسالة نصية على مواقع التواصل الإجتماعية ، جِد طريقتك الخاصة لفعل ذلك والوقت والمكان المناسب.
✔ تذكر قول معلم البشرية  النبي صلى الله عليه وسلم: (من لا يشكر الناس لا يشكر الله)...

لاتفعل هذا: 
    ✘ لا تبالغ في مجاملاتك أو تتجاوز حدود المجاملة خصوصا مع شخص لاتعرفه جيدا..
    ✘ لا تضغط على نفسك لقول شيئ مثالي فتسقط في فخ النفاق ، ابتسامة وشكرا وأعجني كافية..
    المجاملة


    محمد ابليل


    ツ هل أعجبك ما قرأت ؟

    المجاملة الطريق المختصر لإسعاد الآخرين Reviewed by محمد ابليل on 6:05:00 ص Rating: 5

    ليست هناك تعليقات:

    جميع الحقوق محفوظة ل LifeSkills-Coach➤محمد ابليل © 2014 - 2017
    Designed by Mourad Blil

    نموذج الاتصال

    الاسم

    بريد إلكتروني *

    رسالة *

    ENERGIESHOW 2015 الصحة النفسية والتنمية البشرية وتطوير الذات. يتم التشغيل بواسطة Blogger.